用手上的材料，作出最美味的菜

人生，就是用手上的材料，作出最美味的菜。常常我們會自怨自艾，甚或憤怒不甘，於是常常迷失了正確判斷的能力，陷入了惡性循環的宿命。

常常在臨床治療上遇到一些無力可回的情形，病人遇到時常有不同的反應，顯示了各人人生觀念及面對選擇時的決定能力。積極思考與否往往有不同的後果。
常見的情形是，患肢感染厲害，勢必截肢以保命，否則一但全身菌血症散播，則藥石罔效。患者常見的心理，消極的人，往往哀傷而無求生意志，想說就這樣吧，反正“腳沒了，我也不要活了“。或者是鴕鳥心態，不去面對，過一天算一天，越拖越嚴重，終至不可收拾。另有人更為激烈，憤怒，哀怨，仇恨等心情充斥於心，看世界都不順眼，對周圍關愛的照顧全然不接受甚至排斥並往反方向走，終是自暴自棄，加速病情惡化，以自殘來發洩心情。
反觀積極的人是，朝著正面去操作，自問：我還有什麼？我有什麼資源？我要如何作才能更好？最好的結果是什麼？面對不得不的截肢，很積極地考慮，失去一腳，還有一腳，那麼該如何用一肢腳來過往後的日子？如何復健？如何操作義肢？等等實際上對將來有幫忙的問題。在心理上，把負面的情緒減到最低，以強化本身解決問題的能力。要知道，憤怒和悲觀並不會增加解決問題的能力，同時也是於事無補的。看看自己的問題，永遠明白，自己不是最最惡運的。如果自己只有一隻腳，就想想，還有很多的人連一隻腳都保不住！看到自己擁有的，珍惜現有的，把握現在掌握在手心的才是對未來有幫忙的心理！一味地偏執於自己失去的，於事無補，徒增負面情緒，影響判斷而已。

記取教訓，把握現有。當遇到困境時，憤怒，哀傷，苦悶，絕望時先停下來，理清自己的負面思想情緒，抛開它們。低下頭來，仔細看看手心握的材料，珍惜它們，努力積極地用手邊的材料作出一道道美味的菜，才有機會求出人生的極大值，有最多的快樂。